二期】 环穿年宝扎尕那色达花湖郎木寺阿万仓把最美的地方串起来阿偶！ 7月25日【甘南川北-你我同行户外摄影俱乐部 感谢大家关注，甘南一期人员已?

二期】 环穿年宝扎尕那色达花湖郎木寺阿万仓把最美的地方串起来阿偶！ 7月25日【甘南川北-你我同行户外摄影俱乐部

感谢大家关注，甘南一期人员已满！二期报名进行中！

日期： 2017年7月25日【周二】- 8月2日【周三】
【活动线路】： 兰州--临夏-拉卜楞寺-碌曲-尕海-玛曲-阿万仓湿地-黄河十八弯-久治-年保玉则-班玛-色达-五明佛学院-马尔康大草原-卓克基土司寨电视剧《尘埃落定》外景地-红原湿地-瓦切大帐篷-唐克-黄河第一湾-若尔盖大草原-花湖湿地-扎尕那-迭部-郎木寺-合作-米拉日巴佛阁-兰州
【亮点】此行程是集自然景观、佛教文化、民族特色、户外运动、休闲摄影为一体的纯玩旅游线路。探索甘南、川北最美的景色精华，将草原、湿地、雪山、峡谷、森林、高原湖泊、高山草甸等原生态风光一网打尽。美丽的格桑花、高山杜鹃等绚烂野生花卉和成群的牛羊、梅花鹿、野兔、旱獭、秃鹫等野生动物会让您留连忘返。您还可以体会到藏族等多种民族风，品尝各式风味餐饮。神秘的藏传佛教文化和虔诚膜拜的信徒甩生歌，能使来自繁华都市的您洗尽凡尘，感悟人生，绝对不虚此行。

【行程简介】
第1天：7月25日兰州火车站出发,临夏-拉卜楞寺，住碌曲，约350公里，5个半小时。
第2天：碌曲-玛曲-阿万仓湿地-黄河大桥-九曲-久治，住久治。约260公里，5个半小时
第3天：久治-年保玉则-班玛-色达，住色达。约300公里，7小时
第4天：色达-喇荣寺五明佛学院-色达。为了大家拍照夜景，今晚还住色达。
第5天：色达-马尔康-电视《尘埃落定》外景地-红原大草原，住唐克，9小时，550公里。

第6天：唐克-黄河第一湾-若尔盖大草原-花湖-扎尕那，住迭部，200公里
第7天：迭部-扎尕那-梅花鹿野生放养区-郎木寺，住郎木寺，100公里
第8天：郎木寺-尕海-合作-米拉日巴佛阁-兰州市，7小时，400公里，大约20点到达兰州
第9天：兰州解散日，根据自己的时间决定返程，上午可结伴览黄河大桥-大水车-母亲雕像-体验坐羊皮筏等。

这一路，我们能遇见什么美景:
★：甘南、川北、年宝被全世界户外爱好者评为中国6大背包客路线之一，这是一条适合初次行走在高原之旅的藏区线路，让队员们轻松体验藏区文化风情。西行漫漫万里路，每年，只这两期；一生，仅此一回！一次走完，感受一生一次深深烙在灵魂深处的旅行。
★：这是一处集自然美景与人文美景于一体的摄影天堂，这里不仅有浓郁的藏族风情和藏传佛教所传达出的强烈视觉效果，还有复杂多变的云和神奇的光线，这么妙不可言的风景能瞬间激发你的创作激情。
★：神秘的伊甸园石头宫殿—扎尕那，这里有你想要的原始，这里有你看得到的原生态。
★：瓦切塔林.藏语意为“大帐篷”连绵的经幡，甚为壮观，是纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，
★：果洛第一神山-人间仙境—年保玉则，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事

★：全球最大藏传佛教佛学院—五明佛学院，还有那神秘的天葬台
★：背包客的“东方小瑞士-郎木寺，一镇两省，一镇两寺，两寺两派，还有那美妙的叻啡馆
★：花湖：全国第二大湿地，可算是出身望族，虽然养在深闺，确如天空之镜！
★：幻若仙境的高原湖泊——尕海湖
★：唐克九曲黄河第一弯，水天一碧，碧波连秀，四时景色，变化万千，
★：夏河拉卜楞寺，世界佛学院，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，世界上最长的转经走廊
★：阿万仓湿地，掀起你的盖头来，《中国地理杂志》评为“中国最美的五大草原湿地”第一名。
★：卓克基土司官寨：是电视剧《尘埃落定》的拍摄地十界邪神。赞誉为"东方建筑史上的一颗明珠"
★：米拉日巴佛阁：是为纪念米拉日巴而修建的九层佛阁。是噶举派(白教)创教者之一
★：路上的风景也美妙情剑天下，本行程至少翻越7座海拨在4000米以上的高山，过n个大草原和湿地，这可都是野点不收费，尽是出大片的地方啊，有体力的您就嘚瑟吧！

活动时间
兰州集合解散共9天：第二期7月25日〔周二〕-8月02日〔周三〕
集合地点
早8点兰州火车站站前广场，见～你我同行队旗，出发前两天手机短信通知领队姓名和电话及用车车号，请保持手机畅通。我们还会在出发前建本活动微信结伴交流群，入群请夹微信号：13810034091，注明～甘南活动。
适宜人群
活动强度不大，适合身体健康，喜好人文、文化、历史、地理、及热爱运动的摄影人群，凡有高原病、高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的、及15岁以下，70岁以上的朋友不宜参加本次活动。不合群的，太娇气的，有洁癖的也请绕行。
活动咨询
电话或微信13810034091。交流群号140988977，注明甘南
【短信报名】编辑短信，真实姓名+身份证信息+人数+16号+甘南发送到13810034091（凭回复短信，急时打预付款）
例真实姓名：金正恩，金老二共2人参加甘南第一期+身份号码。发送到13810034091。
★：一人报名参加活动的朋友，请报名时，在留一个紧急联系人的电话号码。


活动费用
【活动费用】会员3180元/人 （关注微信成为会员） 非会员3360元/人。1米2以下儿童不议意参加。
【费用包括】
1：交通：含当地全程大巴包车费，根据人数订车型。
2：住宿：8晚星级宾馆，独立卫浴，双人标间。部分酒店含早餐。
3：保险：30万的户外保险。
4：俱乐部组织策划费用、领队相关费用。

费用不含
1：北京及全国各地往返兰州的大交通费
2：餐费：全程用餐自理，沿途可补给；自由组合，丰俭由已，如聚餐现场AA。
3：门票：拉卜楞寺40元/人，尕海30/人，九曲黄河第一弯70元/人，郎木寺30元/人，年保玉则80元/人，花湖80/人,花湖观光车票20。以上景点有点可以不进去，不收费，外边的风景也不错。其它大部分景点在路上，都是野点不收费。
★：以上价格均为去年票价，如门票今年有浮动，以景点最终价格为准。有各类打折、免票证件的都带上。
4、一切未在“费用包含”内注明的费用及其其他自费项目！
活动定金
活动报名确认后,需缴纳1180元预付款，如若报名后又要退出请在活动开始前5天告知领队，退还活动预付款。否则请自己找替补，找不到的定金不退。
成为会员很简单：
1：搜索微信号：nwtx6666(你我同行全拼)；或直接扫下面的二维码，
2：查找公众号：你我同行户外摄影俱乐部.立即成为会员，享受会员价
识别二维码关注

购票信息：
1、去程兰州的火车票请买7月15日T175次、z55次以上两个车次，火车票提前30天订购霍天都，请大家第一时间购票。
3、需要代订火车票的队员请提前联系领队；由于北京-兰州往返的火车票不好买，领队会尽量给大家订您想要的车次及铺位，但均不保证车次和铺位，只保证有票，请大家见谅，带订手续费约30-50元/张星光眼泪，越往后票越难买还越贵。
4、回程买7月24日全天的各车次火车票或飞机票都可以。火车车次推荐：Z56、Z76、Z152
5、【火车票查询网站】www.12306.cn 提前30天网上放票，开盘票多，选择的余地大。
6、【飞机票查询网站】www.qunar.com机票一般早买便宜，每天都在变动
美图欣赏
1：年保玉则


2：色达喇荣寺五明佛学院：坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处，海拔4000米上。在重重的群山环绕之中，沟里的僧舍，以佛学院的大经堂为中心神药牧师，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头。这些红色小木屋，是3万多名僧侣的住所（出家男子称扎巴，出家女子称觉姆即女尊者）。


3：扎尕那




4：郎木寺


5：花湖



6：拉卜楞寺、九曲黄河第一弯、瓦切大帐篷、卓克基土司寨、尕海、阿万仓湿地、米拉日巴佛阁：红原月亮弯、路上的风景也不错、由于时间关系其它景点就不分别介绍了，大家可以网上搜索百度，看看就知道了。



















【行程参考】
第0天：7月15日 周六
北京及全国各地的朋友，自行持票，自由结伴去火车站或飞机场前往兰州市，为了大家提前结伴方便，出发前两天我们会建本活动微信群，请夹报名电话：13810034091微信号，注明～甘南活动，可入群交流。

第1天：7月16日 周日
早上出兰州火车站后，见～你我同行的集合队旗，8点准时出发前往夏河，途中经过中国的小麦加-临夏回族地区，领略独特的回族风情、清真大寺。中午前到夏河，简单午餐后，分小组一起去转世界上最长的转经走廊，拉卜楞寺为世界最大的喇嘛教学府，其规模仅次于布达拉宫。神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡。它是电影天下无贼的外景地。游玩尽兴后，我们去碌曲，途中路过桑科草原停车拍照，从这里开始-景致丰富到令你眼花缭乱。桑科草原绿草茵茵，繁花似锦。蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光，傍晚抵达碌曲县住宿，大家可以分小组AA聚餐，初上高原，晚上还是早点休息。
第2天：7月17日 周一
早餐后集合出发，一路体验草原风光进入玛曲，玛曲是藏语“黄河”的意思，也是全国唯一一座以中华民族母亲河命名的县。黄河自青海巴颜喀拉山出发，全程以433公里流经玛曲县又回流青海，形成了久负盛名的“天下黄河第一弯”，被誉为黄河的“蓄水池”和“中华水塔”。阿万仓草原，就位于玛曲县南部黄河的臂弯里。距玛曲县城约55公里，阿万仓湿地更是被《中国地理杂志》评为“中国最美的五大草原湿地”第一名。远看阿万仓，雪山对峙，绵延不尽，中间河谷摊地，地势平坦，牧草丰茂，无数的溪流蔓延其中，美不胜收。傍晚到达青海省的久治县安排住宿。

第3天：7月18日 周二
早餐后，前往年保玉则，今天途中要经过至少5座海拨在4000米以上的高山，我们会有选择地停车拍照嘚瑟，这可是出大片的好地方啊。年宝是我们此行的一大看点，年保玉则是青海省果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米，年保玉则是大自然造就的一块未被现代文明濡染的净土，这里的一切仍就保持着千万年前的洪荒与古朴。他有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。由于海拨高，我们在这里不穿越，是休闲观光的玩法，只安排到达仙女湖玩，妖女湖不做安排，从仙女湖到妖女湖途中，有多处沼泽，徒步往返10个小时，异常辛苦且不安全。红军指战员长征路过此地时都绕着他走。由于景区服务功能少，今天还要自备一些干粮和饮用水，领队会尽量安排在这里多呆一会，每年7-8月份湖边野花遍地开放，姑奶奶们，可尽情徜徉于花海中，拍摄各种美片嘚瑟。由于去色达还有200多公里的距离，且路况不咋地，适时集合出发，经青海省的班玛至四川省的色达县城主母烟七七，安排住宿，为了大家拍好色达的日落，色达我们连住两天。
第4天：7月19日 周三
早餐后出发，今天给大家一天的时间在色达五明佛学院自由行摄，色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院之一。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，上拍照，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛，令人赞叹，是摄影创作的胜地。午饭后我们去【天葬台】观看神圣的天葬仪式，要前往天葬台参观，注意不要单独行动，尊重当地风俗，禁拍照。下午我们安排去大殿听僧人们辩经金子熙，拍摄色达僧人的日常学习和生活，白天没拍够的，可拍色达五明佛学院的夜景。
第5天：7月20日 周四
一早出发，我们开始折返，今天的路途较远，经317国道到马尔康地区，先去卓克基土司官寨，它是电视剧《尘埃落定》的拍摄地，在藏区算是一个保存的很好，历史上也很重要的土司官寨了。长征的时候毛主席和周总理都曾在这里落过脚。后经红原大草原、红原湿地，我们一路走，一路玩，沿途可拍摄大草原上的藏民生活场景，炊烟，帐篷，蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，仿佛梦幻中的佛国净土，傍晚到达四川境内的黄河第一湾-唐克镇，安排住宿后，大伙可分小组品偿当地的美食：首推：黄河野生鱼。

第6天：7月21日 周五
清晨前我们出发，去九曲黄河第一湾，清晨是十分迷人的，雾霭和朝阳中的黄河展现出动人的十八湾曲线，去年有位老姝夜里好像就没怎么睡觉，天不亮就来到山顶，拍出美仑美唤的大片，今年你会怎样？黄河九曲十八弯位于若尔盖县热尔唐克乡藏寺旁。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河。黄河第一湾地势平坦，河面宽阔，石正方水流舒缓，蜿蜒曲折的河水分割出无数的河洲、小岛，水鸟栖息于河畔，间或有渔舟横渡。白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然之悠远博大，拍照结束之后返回驻地，早餐后离开唐克镇。
驱车前往花湖湿地公园.途中经热尔大坝草原是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原 若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，草原地处黄河上游的大拐弯，海拔高度在3300米至3600米之间。中午到达花湖，午餐后坐摆渡车进入景区。花湖被称做若尔盖草原的一颗明珠，一年四季有着不同的美丽，湖边就开满各色的小花，绿色，彩色，金色…随着不同的时节变换着色彩，宛若一片花的海洋。顺着湖边长长的栈道走进去，五彩缤纷的湖畔好像彩色云霞铺满大地，可以满足你对高原所有的浪漫幻想.晚间安排住宿地在甘肃省的迭部县城，住酒店标间。
第7天：7月22日 周六
一早出发，去被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地的-扎尕那，至今仍是一块处女地，在很多人眼里扎尕那这里还很陌生，它是一个外国户外旅行家洛克徒步中国甘南发现的，是一座完整的天然石城。 扎尕那山被 中国国家地理杂志评为十大”非著名山峰”，位居第四，游玩结束后，我们赶往下一个景点-郎木寺，郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着，晒大佛、做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。住宿：郎木寺镇宾馆标间
第8天：7月23日周日
早餐后出发，途中先去尕海，甘南藏区第一大淡水湖，如梦如幻的尕海，湖面显得格外清晰。我们可以留些时间下车嘚瑟拍照。后去米拉日巴佛阁，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年）四裂红景天。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区最主要的寺院 ，游玩拍照尽兴后返回兰州安排住宿，如有想当天飞机或火车返回家乡的;建议大家买晚上9点以后的回程票。
第9天：7月24日周一
今天是大家说要分手的地方，我们一起纷享9天来的快乐与感受。中午12点前退房，自行返回北京或各自的老家。兰州到北京车次众多，可自行选择飞机或火车。下午走的朋友，上午可结伴在兰州市逛逛，去看看咱们的母亲河【黄河】，可浏览黄河第一桥：【中山桥】，看看黄河上最古老的灌溉工具【大水车】，以及最具代表性的雕塑【黄河母亲雕像】，还可以感受一下古老的渡河工具【羊皮筏】；自由活动时间注意安全。
【备注】：全程正规旅游大巴车，根据人数定车型。以上时间为不堵车的预计时间，如果活动过程中因天气或堵车、修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利。谢谢理解与支持！
特别说明：
1、过时：出游当天出发时间不到【A车费】，按自行放弃处理，费用不退.
2、活动集合后收取剩余的费用，有队员不希望带太多现金的话，可提前两天的转账。
3、临时退团：则订金不予退还
4、活动前5天以后退出活动需要A车费
5、活动因天气.或人员退出太多原因无法成型，活动全款退回
6、太叫真的！不合群的、有洁癖症的、事了八积的就别去了。凡是未注明的一律默认为服从领队统一安排。
7：报名流程，在线认真看报名帖子/不明白用电话咨询/网上报名→支付定金→确认报名→提供本人真实姓名和身份证号码［办理保险用］领队通知→安全快乐出游→愉快结束旅行→回来后发照片写游记→分享一路上快乐的点滴
【装备要求】
【西北地区旅行提示】
一、着装提示
高原天气阵雨很多，天气预报很不准确，一般是下一会就停了，西北地区白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温下降幅度较大。大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，小棉衣之类的（冲锋衣、抓绒衣）携带雨具、遮阳伞，穿衣以舒适为主，穿双舒适的旅游鞋即可！
二、饮食提示
西部地区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵。西部地区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜、水果摄入，建议携带合成维生素，特别是VC。当地的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜金宝拉，以免产生高原反应。另外，由于人烟稀少，商业不发达，进藏区前请常备一顿高热量的正餐，饮用水、水果和零食，保温水壶等。关于路上的正餐，一般情况下我们中午会安排在镇上停留歇脚，能吃什么？川菜和西北面食都有，别担心，饿不着。
三、健康提示进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当吃高原康或饮用红景天等饮料，因缺氧和气压低关系赵锡永，很多时候开水都未滚透，初抵时会有肚泻现象，要背上止泻药黄莲素等；因高山反应常伴有剧烈头痛，高热能食物如朱古力等，抗缺氧药物；建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵，
四、住宿提示
本次行程，均入住当地星级酒店（未挂牌）标准间，有卫浴设备，可以洗澡，部分有网线。但相对来说西部地区的接待条件也是十分有限，不能与大城市酒店相比。洗漱用品最好自备。在阿坝县城也发生过断电的情况！请大家提前做好准备，
五、友情提示
1.大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。
2.大家应带足够的电池、充电器。相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。
3.由于西部地区日照比较强烈。爱美的人士一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。
4.晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。
5.有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病患者不宜进高原。本线路高海拔地域较多，不适宜小孩出游
6.高原反应：初入甘南往往有或轻或重的高原反应；初抵步者的高山反应各人不同，普通有头昏、头痛、肚泻、食欲减退等，只要多饮开水，注意休息，症状就会消失，大家无需多虑和恐惧。在高原，无论什么时候、在什么地方，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。平时多喝水，睡眠要充足，不要吸烟、饮酒、跳舞等。
7，沿途照相的游客，不要擅自进入网围栏草地或油菜花地，请注意路边的提示或标志，无任何提示和标志（包括无人看管的草地和油菜花地）也不要进入。一般情况下，路边照相不收费，进入网围栏区域拍照会被主人（有时并非主人）收费，确想进入拍照需事前与有关人员谈好价格再进入，避免不必要的争执与麻烦。
8、骑马（牛）、抱小羊照相时，应与主人谈好价格再照，不明确不要拍照。与牲畜近距离接触时，注意人身安全。
9。遇到麻烦：旅途中飞虎雄心，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告领队处理；
10、藏区居民都很爱养狗, 除了大型藏獒基本上都散养，进入甘南藏区请队员务必小心流浪狗。
10、道路、住宿：旅途颠簸、食宿条件有限，这是客观存在的事实，希望大家做好心理准备，不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
☆ 汇款帐号： （请报名队员联系领队银行转账。）
建设银行开户行是：中国建设银行北京市分行白纸坊支行专柜，建设银行的帐号是：4367、4200、1477、0385、989。姓名：张宏辉。
工商银行的开户行是：工商银行北京市分行营业部，帐号是：6222.0802.0002.1294.882。姓名：张宏辉
支付宝账户13810034091 名称：宏辉
打款后发短信，我们收到后会急时回复确认。
汇款后，请按照以下流程与我们联系确认，以确认该笔汇款来自您！
1、汇款成功之后，短信通知我们进行定金信息确认（告知汇款人名字、报名活动线路、汇入银行、金额）（建议个人保留转账截图或者银行账单）；
2、我们收到后，及时回复收到信息，双方往来是个凭证。
【报名必读】
1、《户外活动免责声明书》：
本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式旅行家天堂网。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。
2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。
4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！
5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。
6、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。
8、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
9、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
10、参加人报名本活动后，视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
11、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
12、选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受.

全文详见：https://bbs.6596.org/9905.html

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