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云南旅游必看自助游攻略-香格里拉-TB茶生活香格里拉香格里拉县原名中甸县,因与詹姆斯希尔顿的小说《消失的地平线》中描述的世外桃源极其相似而?


云南旅游必看自助游攻略-香格里拉-TB茶生活

香格里拉

香格里拉县原名中甸县,因与詹姆斯希尔顿的小说《消失的地平线》中描述的世外桃源极其相似而易名为香格里拉。在当地藏语中,香格里拉意为:心中的日月。
香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域,地处迪庆藏族自治州腹心地带,是一片世间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土。就像《消失的地平线》里描述的一样:一个永恒、和平、宁静之地。这里有四面雪山环绕的草原,阳光灿烂,空气新鲜,有高深莫测的活佛,神圣静谧的湖水,金碧辉煌的寺庙和淳朴善良的康巴藏族。一切都如人们梦想中的伊甸园一般,据说生命在此可以得到永生……
香格里拉在我看来就像云南和西藏的过度,它即有云南的秀丽山水又有西藏的神圣辽阔,很多人来过香格里拉后就决定去西藏了反越狱王。香格里拉海波比丽江高,比较容易产生高原反应,所以去香格里拉应该做好准备。
香格里拉交通
飞机
香格里拉机场又称:迪庆机场,目前开通的直飞目的地有昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海虹桥等。其他城市的游客可以选择先飞往昆明,香格里拉到昆明的航班每天都有很多,约一个小时可以到达。
机场交通:迪庆香格里拉机场距离县城5公里,没有机场大巴接驳,只能从市区打出租车。打车一般需约15分钟。
小贴士:如果从网上查询香格里拉的航班,一定要输入“迪庆机场”才能查到,输入“中甸机场”或“香格里拉机场”所查到的信息可能是不准确的。
火车
香格里拉和迪庆州境内目前没有铁路通行,但周边昆明、大理和丽江均有铁路连通。
公路
公路是进入香格里拉的主要交通方式。香格里拉长途汽车站有发往省内主要城市及迪庆州其他地区的班车。
昆明至香格里拉——公路里程约720公里,途中经过楚雄、大理等地,票价200元左右,一天五六班。车程10-12小时。香格里拉到昆明,每天7班,发车时间11:00-19:30,票价147.5元。
丽江至香格里拉——公路里程约180公里,车程约4小时。发车时间7:30-17:00,每40分钟一班车,票价70元。香格里拉至丽江车程大概4-5个小时,车票69元。
大理至香格里拉——公路里程约300公里。发车时间6:30-12:00,每隔半小时一班,车程7-8个小时,视车型不同参考票价为66元、70元。每天晚上20:00开行一班卧铺大巴,车程8-9小时,参考票价84元。
租车
包车前往香格里拉附近的景点也是比较便利的选择。包车按天收费,车型不同价格也不同,去周边景点一般150-200元/天左右
小贴士:
包车时务必提前确定好费用问题,商量好是否包括司机的其间花费,如:期间食宿、汽油费、过路费等,最好有一个简单的书面协定。
市内交通
公交车
香格里拉县城内共有6条公交线路,运行时间:6:00—18:00,票价1元,自动投币无人售票。主要公交路线:
1路到客运站
3路到松赞林寺
出租车
出租车起步7元,县城内一般不打表,到哪里基本都只要起步价。出城的话一般15元左右,机场20-30元左右。再远的话可以跟司机议价。
香格里拉主要景点:
一、普达措国家公园

普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域,是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分,主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成。公园内风景优美,原始生态环境保存完好,既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场,也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季,是游览普达措的最佳时节。春季,五颜六色的杜鹃花铺满山坡,秋季的普达措,则是一片五彩斑斓的景象。
公园内主要的两个湖泊:属都湖、碧塔海,分别位于公园的南北两侧,相距10余公里。两湖之间有洛茸村、弥里塘草原等景点。因距离较远,游人一般都乘坐环保观光车,根据车行路线游玩。
入口处乘坐景区环保观光车崔真英,约20分钟可抵达属都湖景区。属都湖湖水清澈碧蓝,湖畔是一片绵延的高原牧场,春夏季节摇滚年代,草场上野花盛开,非常漂亮。冬季的清晨,湖面上水汽凝结,像一层白雾弥漫在水面上,只有搭乘清早的第一班车到此,方可观赏到这一奇景。草场沿湖搭建有步行栈道,走完一圈大约需要一个小时。栈道尽头就是环保车站,游玩结束上车抵达下一个目的地。
环保车的下一站是弥里塘草原,平坦开阔,漫步在柔软的草地上,感受到的是轻松和惬意。环保车继续前行,会经过公园游客服务站,这里有桑错卡餐厅,条件虽然一般,价格也不便宜。但如果真的累了饿了又没有自带干粮的话,也只能在此吃午餐,顺便休息一下。
碧塔海是环保车路线的最后一站,也是此行的重头。碧塔海在藏语里是意思是“栎树成毡的海子”,顾名思义,湖畔栎树茂密如绿色的毡子。栎树林间生长有大量杜鹃花,每年5-6月春暖花开时,杜鹃花瓣掉落水中,鱼儿吃了含微毒的杜鹃花,纷纷浮上水面,这就是碧塔海著名一景:杜鹃醉鱼。碧塔海湖畔也建有栈道,沿着栈道缓缓前行,可至湖畔码头。湖中有游船,可环湖游览山光水色。
公园出来后的路边是霞给民俗生态文化村,村里主要以推介藏民族民俗文化为主,有土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等各式各样的民间作坊,摆满了制作精美的民族手工艺品,欣赏之余,也可以适当购买中意的小物件。
特别提示
1. 普达措国家公园整体海拔3500米-4150米之间,为预防高原反应的发生,建议不要剧烈运动,并适当携带相关药物等预防措施。
2. 普达措公园海拔较高,加之高原气候变化莫测,所以无论何时入园游览,都要记得携带保暖衣物和雨具。如有需要,公园门口有租借羽绒服的服务点。
3. 游玩普达措公园至少需要3-5小时,建议自带饮食。否则只能在园内餐厅享用略贵的食物。
地址:迪庆藏族自治州香格里拉县以东22公里的双桥
门票:258元(含120元观光车费),碧塔海游船票50元。
开放时间:11月-次年3月8:30-16:00;4月-10月8:00-17:00
游玩用时:建议半天到一天
交通
班车
香格里拉客运站每天有四班去普达措的班车,出发时间8:00、8:30、9:30、10:00,返程时间14:00、14:30、15:00、16:30,车程半小时左右。
包车
香格里拉县城可包车前往,往返车费约180元。
出租车
乘坐出租车前往,参考价单程80元、往返150元;在古城口,经常有出租车找散客拼车,价格约55元/人。但需注意去时最好和司机约定来接的时间,并留下司机电话,以免回程时打不到车。
个人评价:
一开始我觉得门票太贵了,等真正进去玩了,才发现太值得了!去的时候周围的树木花草刚好是最艳丽的颜色,就像天堂一样。普达措真的非常漂亮,既有湖泊又有草原和高山,栈道很漂亮,喜欢自然景观的人估计都会喜欢这里,总之我推荐大家来玩,而且最好别玩得太匆匆。
二、松赞林寺

松赞林寺全称噶丹松赞林寺,又名:归化寺,是云南地区最大的藏传佛教寺庙,也是川滇一带的格鲁派(黄教)中心。寺庙始建于公元1679年,由五世达赖亲自赐名。松赞林寺依山而建,远望与拉萨布达拉宫颇有些相似,因其规模宏大,故有“小布达拉宫”的美誉。
松赞林寺坐北朝南,外围筑有椭圆形城垣,扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。大殿为五层藏式建筑,雕梁画栋,顶部为鎏金铜质金顶,金碧辉煌。扎仓大殿是僧众学习经典、修研教义的地方,后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛像。吉康殿内正中供奉格鲁派创始人宗喀巴大师的佛像,四壁绘有八大药师佛等壁画,堪称精美。两座大殿的周边,八大康参、僧舍等建筑簇拥在周围,高低错落,映衬的两座大殿愈发高大雄伟。
松赞林寺不仅建筑精美,寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。其中有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和《丹珠尔》经书十部,其中两部为金汁手书,极其珍贵。不过很多宝物平时不轻易示人,看不看得到,要看个人运气。不过,扎仓大殿三楼某活佛的经房外挂有一张“梅里雪山日月同辉”的照片,是某摄影师在上世纪八十年代拍摄而得,非常珍贵而奇特,温翠苹有兴趣的不妨留意观赏。
松赞林寺虽然占地较大,但是游玩线路比较简单,进了寺门后是一条146个台阶的陡坡,一鼓作气爬上去后就到了主殿前的广场,站在这里可以遥望香格里拉县城。不过在海拔3000多米的香格里拉,还是要控制一下这种剧烈运动,慢慢走上去吧。
每年的藏历11月26日至29日华聘网,是香格里拉地区一年一度的格冬节。这既是藏传佛教密宗诸神及护法亮相人间的盛大法会,又是藏族民众朝佛观光、庆贺丰产、祈求来年幸福吉祥的聚会。这天,松赞林寺会举办盛大的跳神活动,四周的藏民都会聚集在寺里,场面热闹非凡,如果恰好遇到,一定不要错过这场盛会。
特别提示
1. 香格里拉地区平均海拔3300米,不宜剧烈运动,以免发生高反。
2. 香格里拉地区天气干燥,紫外线强烈,记得携带防晒用品并尽量补充水分。
3. 松赞林寺是格鲁派(黄教)寺庙,进寺庙大殿不能戴墨镜和帽子,进殿参观遵循左进右出的原则,遇到转经筒也需要顺时针转动,大殿内佛像不宜用手指指指点点。
4. 寺庙大门外有当地藏民“热情”的邀你合影,建议问清情况:是否需要收费,收费多少财神咒。以免发生纠纷。
5. 从售票处买票后到寺庙门口还有约1.8公里的路程,可乘坐观光车抵达,车费已包含在门票中。
地址:迪庆藏族自治州香格里拉县尼旺路
门票:115元
开放时间:8:00-18:00
游玩用时:建议两小时到半天
交通
1. 从香格里拉县城乘3路公交,终点站为松赞林寺,票价1元。停车场就在寺门对面。
2. 从香格里拉县城打车前往,约需20元。
个人点评:其实我对宗教建筑不大感兴趣,所以这个……其实我没去过_(:з」
三、独克宗古城

独克宗古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅。“独克宗”是藏语发音,意为“月光城”和“建在石头上的城堡”,为唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建,路面就地势铺筑石板,自然起伏。至今,石板路上甚至还能看出马蹄的印迹,这是岁月久远的马帮留下的信物。
古城的建筑布局犹如八瓣莲花,中心是月光广场,古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周,当地百姓在这里平静地生活。广场西侧是大龟山,又称龟山公园,是当地著名的景点,龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒,要三个人一起用力才能转动。龟山公园西北侧的四方街,每晚7点开始的藏族锅庄总是能吸引大量游人参与其中,如果恰好遇到,一定要参与到这份快乐中去。
月光广场北侧的院落,是“迪庆州红军长征博物馆”(10:00-17:00),可免费参观。博物馆入口处是建于清代的中心镇公堂,又称藏经堂,建筑风格融汉、藏、纳西为一体,颇具观赏价值。长征博物馆南侧是迪庆州博物馆(8:30-18:00),也是免费开放。馆内陈列有新石器时代的文物和藏医药展示,每天上午9:00有免费讲解,不妨来此观摩一番。
古城内大部分民居都已被改建成客栈、餐馆和商铺,商铺里售卖当地特色的藏刀、牦牛肉、藏饰等,餐馆餐食也多以川菜和藏餐为主,牦牛肉火锅和酥油茶、糌粑等是一定不要错过的。客栈多以藏族特色为主,价格相对新城宾馆略贵,但胜在风情浓郁,每天人流络绎不绝。
2014年1月11日发生的独克宗大火,使得大片藏民居变成废墟,非常可惜。但是徜徉其中,仍然可以辨认出当年马帮的辉煌。
地址:迪庆藏族自治州香格里拉县团结路
门票:无
开放时间:全天开放
游玩用时:建议1至2小时
交通
县城内步行可达独克宗古城。
个人点评:
比较心痛,14年火灾后独克宗古城就剩下部分完整的建筑了,其他有一片废墟和正在重建的房屋于恬,龟山上的转经筒超级大,希望古城能快点重建起来,月光之城的名字超级美。
四、梅里雪山

梅里雪山又称太子雪山,主峰卡瓦格博藏语意为:峡谷中险峻的白色雪峰,海拔6740米,是云南省第一高峰,相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神,位居藏区八大神山之首。梅里雪山海拔6000米以上的山峰有13座,簇拥在主峰卡瓦格博的周围,俗称太子十三峰。最有名的五座峰自南向北依次是:神女峰、五冠峰、将军峰、卡瓦格博峰和无首峰。其著名的“日照金山”是很多背包客梦寐以求难得一见的胜景。
观赏梅里雪山的最佳时间是每年10月至来年5月之间,这段时间内,天气晴好,看到主峰卡瓦格博及其他山峰的概率最高,其他时间则要看运气。常有游人在飞来寺徘徊几日都不能一睹神山真颜。观赏拍摄梅里雪山全景,有两个不错的位置,分别是:雾浓顶观景台、飞来寺烧香台。其中飞来寺已发展成为一个酒店餐馆云集的村镇,常有人常驻于此,每天早上架起三脚架,等待日照金山的出现。
游玩梅里雪山主要有两种方式:
1,明永冰川线:从飞来寺出发,过澜沧江大桥后直达明永村,从明永村开始徒步约2小时登上明永冰川观景台,近距离俯瞰冰川后返回飞来寺阿泰宁。全程约需4-6小时。2,雨崩线:从飞来寺出发,车子直达西当温泉,从西当村开始徒步,翻越南宗垭口,4-5小时抵达雨崩上村。然后从雨崩上村分别去往神瀑和笑农大本营、冰湖,之后原路返回飞来寺。全程约2天半至3天。其中前者是常规游人玩法,后者是户外驴友玩法,因为雨崩线海拔从2650米到4100米,全程徒步约72公里,需要一定的体力和毅力。雨崩线也是梅里雪山内转山的路线。
梅里雪山至今仍是未被登顶的处女峰。从1902年开始,多国登山队多次试图登顶,均无功而返,尤其1991年的中日联合登山队,更是遭遇雪崩而导致17名登山队员集体遇难,创造了世界第二大山难。1996年,中国政府明令禁止攀登这座雪山,给予了神山永远的宁静。
常规徒步雨崩路线:
D1:飞来寺乘车抵达西当村后,西当温泉-南宗垭口-雨崩上村(17公里)
D2:雨崩上村-笑农大本营(自带饮食)-冰湖-雨崩上村(往返全程25公里)
D3:雨崩上村-雨崩下村-神瀑-雨崩上村(往返全程13公里),午餐后,雨崩上村-西当温泉(17公里),乘车返回飞来寺住宿(约43公里车程)。
还可以增加一天行程,不过会更辛苦一些:从雨崩上村徒步至神湖(海拔4700米),单程20公里,必须当天往返并自带饮食。
特别提示
1. 梅里雪山是藏区的神山,应尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。在神山下不可以对神山指指点点,也不要在香炉里焚烧食品包装袋等垃圾,对藏民悬挂的经幡不可以撕扯和踩踏。
2. 梅里雪山日照金山是可遇不可求的美景,不要期待过高,希望越大失望就越大。
3. 徒步雨崩需要一定的体力和毅力,此外也需要一定的装备。防水保暖的衣服、防滑防水的徒步鞋,如果有可能,一只登山杖可以让你的徒步轻松很多,并在下坡时保护你的膝关节。
4. 雨崩上下村都有客栈,不过多以藏式普通多人间为主,大多客栈不能洗澡,需要有心理准备。近两年下村有少许高级客栈,有带卫浴的标间,价格不菲,而且要靠运气,去晚了可能就被别人抢先住下了。
5. 虽说梅里雪山路线较为成熟,但毕竟属于高原地区,建议在丽江或香格里拉参加当地户外俱乐部组织的4日或6日游,但一定记得要找有资质的正规俱乐部。
地址:迪庆藏族自治州德钦县云岭乡西部
门票信息:150元套票(含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元);228元套票(含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、明永冰川78元);230元套票(含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、雨崩80元)。进雨崩加收5元管理费。
开放时间:7:00-16:00
游玩用时:建议一天至三天
交通
班车
从香格里拉县城每天有班车发往德钦,车费约67元,车程约5-6小时。
从德钦到飞来寺、西当温泉的班车不定时。
包车
从德钦可乘坐出租车前往飞来寺,单程车费约30元;德钦-明永冰川,单程约150元,往返约200元;德钦-西当村,单程约180元。
飞来寺有去往西当村的小面包车,可约人拼车前往,具体价格可与司机协调。
谨记要和司机谈好价格,注意事先要把目的地和行程线路确认清楚,以减少不必要的麻烦。
个人点评:梅里雪山非常美,令人震撼的美,人们大概都是这样的,一路走一路发现更美的地方,虽然路越来越远,但看到美景的刹那,你会发现所有的辛苦都是值得的。
五、雨崩

雨崩村是梅里雪山神女峰脚下的一个藏族村寨,分上雨崩(海拔3150米)、下雨崩(海拔3050米)两村,二者距离约一公里,上雨崩可以通往冰湖和笑农大本营,下雨崩则通往神瀑和神湖。此外,也是梅里雪山转山的必经之地。由于地处大山深处,又不通公路,雨崩好似一处世外桃源,在驴友间流传一句话:不去天堂,就去雨崩。
目前雨崩还不通公路,要进去必须靠两条腿。从外界进雨崩,需从西当开始徒步17公里,翻越3700米高的南宗垭口到达上雨崩。翻垭口前这段上坡比较难走,如果体力不支,这一段也可以租骡子。路上有休息站可以买到泡面和水。过了垭口便是一段6公里的下坡,直达上雨崩。
雨崩是拍摄神女峰景色的绝佳地点之一,天晴时,最好的拍摄位置是南宗垭口和上雨崩的梅里客栈和徒步者之家,以及下雨崩的神瀑客栈。
除了拍照摄影,来到雨崩村的人多冲着是徒步来的,上雨崩、下雨崩都有客栈可住,基本都是当地农家改造的,条件一般,并且无法保证24小时有电和热水洗澡。一般会在雨崩村住一晚,次日一早开始徒步。有神瀑、冰湖和神湖三条经典徒步路线。
神瀑:
从雨崩村去神瀑来回大约4-5小时,这是三条线路中难度最小的路,除了最后有几个较陡的坡,前面几部以平路为主,是条初级徒步路线。体力较差的人至少要来一下神瀑,不然就真的白来雨崩了。神瀑的水量不大,下面是一片石滩,可以走到瀑布底下,按照藏族的传统顺时针绕瀑布走三圈祈福。这里常会遇到转山至此的藏人,也许神瀑的风景比不上冰湖,但信仰赋予了神瀑意义鬼娃孽种,即使你没有信仰,也会感到肃然起敬。
雨崩村-神瀑骑马参考价:来回205元,单程135元,最后一段陡坡无法骑骡子上去。
冰湖:
去冰湖的徒步难度不亚于进雨崩,来回大约需要一天。沿路有许多岔路,但已有许多前辈在岔路做了标记,所以不太会迷路。但这段路较为难走,保险起见可以请一位向导,100元左右。
从上雨崩骑骡子或者徒步约4小时,可到达笑农大本营,这里曾是1991年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营。在此稍作休整后,沿着陡峭的小路继续上行约1小时,最后爬上一块大石头,就能看到冰湖了。这是一个结冰的湖面,在四周草甸、雪山的映衬下像一块璞玉,天气好的时候可以看到冰面倒映着神山。绕过湖边的玛尼堆可走到底部,触摸正在消融的千年冰雪。但一定要注意头顶的动静,并且不要大声喧哗,这里时常会有小型的雪崩发生,注意安全。
神湖:
神湖在雨崩的三个景点中最为神秘,海拔最高(5360米),风景绝美,难度也最大梦之蓝m6。这里距离下雨崩约18公里,而且比较容易迷路,需要雇向导,并且不建议体弱者和高反者前往。值得一提的是,去往神湖的路上会经过错卡牧场,这里夏天风景非常美,可以带上帐篷睡袋在牧场的牛棚里住一宿,第二天前往神湖,这样也不会太累。
需要特别注意的是,神湖在藏民心中非常神圣,湖水只能喝,不允许洗任何东西,游玩时务必尊重当地习俗。
特别提示
1. 雨崩村门票包含在梅里雪山通票中,不可单独购买。在飞来寺、雾浓顶、西当温泉和奔子栏附近梅里景区售票处购票。
2. 西当-垭口路边的树上挂着编号的六七十个垃圾筐,大约200米一个,想知道自己走了多远就看筐上的编号,数到45到第一个休息站,数到21到第二个休息站,数到1就到可以欢呼了。
3. 雨崩最实用的当地美食是酥油茶和方便面,疲劳的时候吃上一碗热气腾腾的泡面刘玉石,有惊人的效果。据说雨崩的泡面桶连起来可以绕赤道一周,进雨崩路上的第二个休息站的泡面桶垒成三面墙。而酥油茶是高原补充体力,预防高反的利器,而且价钱实惠。
4. 由于交通不便,雨崩村的物资基本靠骡子驮,里面的东西卖得也比外面贵,可以带些补充体力的肉干、巧克力之类的。方便面就不要带了,路边小店泡面的开水价格并不比“泡面+开水套餐”便宜多少。
5. 进入雨崩村前,务必把大件行李寄存在客栈,带上必需品轻装上阵。过量的行李在路上都是累赘,要么丢掉要么雇骡子或背夫,都不合算。
6. 徒步雨崩需要一定的体力和毅力,另外记得带上防水保暖的衣服、防滑防水的徒步鞋,如果有可能,一只登山杖可以让你的徒步轻松很多,并在下坡时保护你的膝关节。同时,要小心高原反应,量力而行。
7. 秋冬季节徒步去往冰湖和大本营,因冰雪较多,要注意防滑,保证安全。开春时节吉克曲布,笑农大本营可能有黑熊出没,一定注意安全。
8. 黄金周及旅游旺季时,雨崩村的住宿会比较紧张,最好提前通过网络或电话预订都昌三中。
9. 徒步路上可能手机会没有信号,记得提前给亲友报平安。
地址:迪庆藏族自治州德钦县雨崩村
门票信息:包含在梅里雪山景区套票内,金沙江大湾+雾浓顶+飞来寺+雨崩村230元。
开放时间:全天开放
游玩用时:建议两至三天
交通
到达西当:
1. 班车:
从香格里拉客运站每天8:20、9:20、12:00、14:30有班车发往德钦,67元/人,车程约5-6小时。
德钦乘车到西当每天15:00有一半到西当的班车,20元/人,车程约1.5小时。
2. 包车:
德钦-西当村,单程约180元。记要和司机谈好价格,事先把目的地和行程线路确认清楚,以减少不必要的麻烦。
西当-雨崩村:
从西当可徒步或骑骡子到上雨崩,大约需要4-5小时。参考价:西当-南宗垭口265元。
雨崩村内部交通:
雨崩村内部不通公路,基本靠走和骑骡子。雨崩的骡马场在上下雨崩之间,根据线路收费。
(注:前往雨崩通常是从西当进入,然后原路返回。另一条路线是从尼农反穿,这条路比较危险,尤其是雨天,不推荐。)
全文详见:https://bbs.6596.org/9527.html

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