二手情绪的代价|它的危害，不亚于二手烟！你是否也难逃于此？-心悦MOOK 昨天跟朋友S聊天，说起来之前共同认识的一个女孩。S大学跟她住一个宿舍，??

二手情绪的代价|它的危害，不亚于二手烟！你是否也难逃于此？-心悦MOOK


昨天跟朋友S聊天，说起来之前共同认识的一个女孩。
S大学跟她住一个宿舍，说这个女孩脾气不好，做事太情绪化。

比如她会因为刚削好的苹果掉地上，瞬间不高兴，莫名地觉得看综艺节目哈哈大笑的室友很不爽，然后翻出来旧账，吵闹一番侍卫生包子，摔门而出才算情绪处理完毕，剩下的几个人面面相觑。
多年以来鸿学金信，大家习惯性地避开这个女孩。
S总结说，她人不坏，就是属于那种负面情绪易感体质，稍微遭遇一点否定就一蹶不振，一言不合就耿耿于怀，受到一句批评就彻夜难眠，敏感，易怒，而且情绪控制能力基本为零，随时发作……
那个长得好看也不坏的女孩并不讨人喜欢。毕竟，没有人喜欢坏脸色，也没有人喜欢坏情绪，无缘无故的高频率负面情绪传播首信首御，就更不招人待见。

自带负面情绪，何美璇可能成为一个人最明显的标签。很多时候，不加控制的坏情绪，影响的不是自己一个人除虫大将军，它还会像二手烟一样“污染”着周围的空气。
坏情绪会传染，自己消化不掉会转移到别人身上，像有害气体一样弥漫在空气之中，接触到的人都会受到或多或少的影响。
这就是“二手情绪”，它的危害，不亚于二手烟。
听过最夸张的例子，是之前一个同事M的女朋友，十足的负面情绪的携带者和传播者严慧明三级。

在外面受到的委屈或者不满都加倍的投射到M身上，M一不小心就会点爆她。一句话不对，能当街吵闹两个小时只凝视着你，一件事没做好，能反反复复争论好几个月，一言不合，能踢死M家养了三年的猫。
跟“超级情绪化、蛮不讲理”的女朋友彻底撇清关系那一天，M感觉无比轻松，举杯庆祝。
他说，负面情绪太影响生活质量，恋爱的这两年第一茧，少活至少五年，毫不夸张。

小情绪人人都会有，最坏的习惯就是任由小情绪变成大情绪欺你欺上瘾，并随意转移。
这样作的代价很大，在负面情绪上花的时间越长，就会越难以自拔成龙历险记动画片全集，造成更大的伤害，不仅干扰正常生活，还会影响很多事情的导向，好事变成坏事，好印象变成坏印象，人人爱变成人人厌。

所以，天津市河西区米悦心理咨询中心关芳咨询师提醒：遇到负面情绪，该崩溃就崩溃，该大哭就大哭，该找朋友喝酒就喝酒，迅速情绪处理完毕，第一时间跳出来喜影网，避免情绪的二次传播，更不该恣意转移到别人身上，任其发酵，伤人伤己江南恨。
要杜绝二手情绪的危害，一方面是提高自己的情绪管理能力，不做二手情绪的传播者；另一方面，也要尽可能的离开满身负能量的人，不做二手情绪的接收者。

总而言之，释放二手情绪刘宇欣，像吸烟一样伤人伤己，自当能少则少；接受二手情绪，像接收二手烟一样影响身心健康，理应能免则免殃金咒。
看到一张阴云密布的脸，离它五十米。
看到镜子里狰狞的自己孟广禄简历，挤出来一个笑容再出门。
好好生活，远离二手情绪。

全文详见：https://bbs.6596.org/9068.html

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