云南7天自由行攻略及行程规划（首站昆明）-云南纯玩公社 行走是一种态度！之前做过7天的行程规划，有很多小伙伴反应说第一站都是到昆明。为了你?

云南7天自由行攻略及行程规划（首站昆明）-云南纯玩公社

行走是一种态度！之前做过7天的行程规划，有很多小伙伴反应说第一站都是到昆明。为了你们方便查阅，小编重新开了这个帖子。喜欢的话帮我分享出去哟！day1：目的地抵达昆明。建议提前预定好酒店，带着行李又不熟悉路，毕竟不太好找。酒店可定在市区范围内，青年路。北京路，春城路，国贸中心，小花园，翠湖附近都可以。昆明市区可逛的地方，民族村，海埂公园，金殿，瓦房店轴承价格表南屏街，翠湖和云大都相距不远。云大旁边有很多小吃店，都是云南的特色小吃，吃货可不要错过了。
昆明火车站位于昆明的市区，北京路南段，紧邻北京路、环城南路、春城路、国贸中心。
昆明机场位于城郊，距离昆明市区近40公里，有机场大巴开往市区，票价25元/人，有开往小西门、翠湖方向的一班。也有开往环城南路、北京路、火车站的一班西部酒城。也可安排商务车或者轿车接机，费用是150元/车。
每日花费小结
机场大巴25元昆明市区住宿90元（180/房）合计115元
day2：昆明出发石林一日游
昆明可到东部客运枢纽站乘坐到石林风景区的班车，价格是35元。注意：客运站有到石林县城的班车和到石林风景区的班车，买票的时候一定要告知到石林风景区。滚动发车，车次很多。 也可以包车过去，7座商务车价格是700元/辆车
景区游玩大概需要3到4个小时的时间，如果体力不行的朋友一定记得要在景区门口购买30元的电瓶车费用，可以电瓶车辅助游览，这样节省体力一些。下午从石林返回昆明，火车站乘坐火车到丽江。因为7天时间不是很多，建议坐晚班火车去丽江每日花费小结昆明火车站到东部客运站往返公交10元东部客运站到石林往返70元石林门票175元昆明到丽江火车票152元合计407元
day3：丽江拉市海束河古镇一日
早上火车到达丽江，客栈放行李后可以选择到拉市海游玩。火车站到丽江可选择乘坐4路公交车（2元）或者安排车子接火车（40元）
拉市海是离丽江古城最近的一个景点了，它离古城只是20公里左右，车程30分钟左右。不过它也成为游客口中最坑的景区。拉市海是没有门票的升学在线，但是拉市海周围都布满了无数的私人马场，进入拉市海就必须经过这些马与魅共舞场，你不在马场消费，马场立马就要收取所谓的门票，价格自然是由他们说的算了。因为拉市海马场的蓬勃发展，所以丽江的出租车，黑车于广龙，客栈老板，街头大妈，编头发的小姑娘都愿意低价甚至免费带你过去让马场宰，然后提取他们的高额回扣。拉市海自己去不得必须跟团，拉市海自己去不得必须跟团，拉市海自己去不得必须跟团（重要的事情说三遍）你或许会想松脂酸铜，你自己去了看看，不行就走了就好了呀，关键是你走不了达卡巴嗪啊，你走了带你来的师傅的提的回扣马场怎么给呀，反正你到了那就是此树是我栽，次路是我开，继续走或者返回都需要留下买路财。
所以大街上那些5元包车去拉市海的请忽略，客栈盛情免费送你去拉市海请忽略。
拉市海游玩结束可让师傅送到束河古镇游览，束河古镇离丽江古城不远，5元的车费就坐回丽江古城了。注意事项：
1，拉市海不要自己去
2，骑马要让马夫牵着，不要擅自跑马容易摔伤
3，骑马和划船的时候一定要保管好自己的手机和相机
每日花费小结：
拉市海一日游158元丽江住宿60元（120/房）火车站公交2元束河到丽江古城5元合计225元
day4——5：香格里拉或者泸沽湖两日游
备选1：
第一天：丽江--虎跳峡--香格里拉
丽江客运站有到香格里拉中甸县城的班车（票价70左右）单程需要4个小时左右，途径长江第一湾、虎跳峡、彝族村寨、吉达姆草原等到达香格里拉。乘坐班车的话中途是不停车的，章丽厚不过我们虎跳峡还是要去的。
早上出发丽江客运站，购买丽江到桥头镇的车票，大概2个小时到达桥头镇，然后徒步到上虎跳峡景区（门票60）游玩大概1.5小时左右。
游玩结束返回桥头镇，找个餐馆解决下中午饭（旅游的地方吃饭记得寻价）。午饭后等辆路过到香格里拉（香格里拉也叫中甸烧错坟遇到鬼，有的班车的车牌写的是中甸）的班车，乘车前往香格里拉。
到达香格里拉县城后找找个地方住宿，因为是在县城里面，住宿很多的，一般商务酒店180左右一标间。
晚上可以到独克宗古城游玩，看世界上最大的转经筒。
注意事项：
1，香格里拉海拔4000多，对自己的身体多一点关注。
2，民族信仰很强烈，不要诋毁他人的信仰，去寺庙等地衣着不应太多暴露。
3，温差巨大，应注意及时加减衣物。
藏民禁忌：
1、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。
2、请不要将塑料制品带入藏区。该地区为了环保，禁用塑料制品。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。
3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。
4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物都市奇人录。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上
每日花费小结：
丽江到桥头镇40元桥头镇到香格里拉40元虎跳峡门票60元香格里拉住宿90元（180/房）合计230元
丽江到香格里拉汽车时刻表
第二天：香格里拉--普达措--丽江
早起后乘车前往香格里拉普达措国家森林公园（票价258元含景区大巴）普达措因为海拔比较高，所以气温会比较低，景区有出租防寒服和售卖氧气瓶的地方，大家可根据自己的实际情况来决定是否需要，防寒服的价格是60元左右，氧气60-130元不等。身体不好或者有高反的人强烈建议带氧气瓶。
香格里拉客运站每天有一班车去普达措的，早上9点半发车，下午15点返回香格里拉（票价往返30元）。
香格里拉乘车返回丽江，结束香格里拉2天的行程。晚上到丽江火车站乘坐火车到大理。可选择大理古城南门或者北门，洱海门附近住宿，客栈价格120元左右。
交通方面：另外大家也可以选择一些旅游公司运行的旅游专线车裟婆世界，到客栈附近接人，沿途到了景点会留一定的时间给大家游玩和拍照。缺点是师傅会给你推荐住宿和游玩项目什么，但是不强迫。（专线车价格是往返200元每人，需要提前预定）
注意事项：
1，香格里拉有一些不纯粹的寺庙，会让你烧高价香，强迫是捐香油钱卢振宇。
2，香格里拉特产很多也有很多药材店，谨慎购买，假的太多，谨防药拖。
3，很多游客遇到过，还没有确定购买，药材眨眼间就被打成了粉，强迫你只能购买，动辄就是几千几万的。
4，出门在外切记不要贪便宜更不要占便宜，路上经常有人给你兜售药材特产等。本来价格几百上千元的东西，人家告诉你他是当地人，自己家采的，只要几十块一斤，你以为捡到便宜了，跟着他去小黑屋，你不以每克几十块的价格买单，你都别想出来，瞬间千倍差价。
每日花费小结：
香格里拉到普达措30元香格里拉到丽江70元普达措门票258元丽江古城到火车站2元丽江火车站到大理火车站34大理住宿60元（120/房）合计454元
丽江到大理火车时刻表
day4——5：香格里拉或者泸沽湖两日游
备选2：
第一天：丽江--泸沽湖
丽江有到泸沽湖的中巴车。但是发车不稳定，原因是泸沽湖的路况太差，而且班车耗时比较长，200多公里的路单程8，9个小时。时间有限的情况下就不推荐大家乘坐客运站的班车了。
可以选择一些旅游公司推出的旅游专线车，大概4个小时到达泸沽湖（往返价格是130元每人，需要提前预定）
早上7点左右出发，沿途观赏金沙江河谷风光及大小凉山风光。大概1点半到2点到达泸沽湖（进山费100元）到达泸沽湖后师傅会推荐住宿或者环湖，价格适合也可以参与，一般都不会带去进店或者强制消费。也可以自己找车环湖，包车价格一般是300元左右。
泸沽湖的美景和景点都集中在环湖上面了，草海、走婚桥、里格观景台、情人树等。
晚上可参加泸沽湖的篝火晚会（30元）。
住宿可选择落水或者里格。大落水的住宿相对便宜一些。（120--200元）
每日花费小结：丽江到泸沽湖70元进山费100元环湖包车300元泸沽湖住宿60元（120/房）合计530元

第二天：泸沽湖--丽江
早起看日出，遇到天气好的时候，泸沽湖的日出是很美的。
之后可以去乘坐猪槽船（40元左右一人）游览泸沽湖，可以登里务比岛逛逛。
头一天咨询好专线车师傅返回丽江的时候，今天就在泸沽湖畔闲逛，游玩接骨木魔杖，拍照。到车子返回丽江的时候乘车返回丽江。结束泸沽湖两天的行程，晚上到丽江火车站乘坐火车到大理。可选择大理古城南门或者北门，洱海门附近住宿，客栈价格120元左右。
注意事项：
1，泸沽湖早晚温差比较大，注意保暖别感冒了。
2，路况差，比较颠簸车上时间又长，会晕车的朋友记得提前服用晕车药。
3，当天有很多卖银器和药材的店铺，谨慎购买，特别是在路上的那种，别贪图小便宜，你听到几十块一斤的才村，结果打粉后就是几十块一克，打了粉也不让退。
4，不要和当地人发生冲突，尊重他人的民俗习惯。
5，有些师傅以低价包车招揽你包车，车开到中途以各种理由涨价，你不给他他就让你下车。遇到这种情况不要和师傅冲突，吃亏的只会是自己，那条路本省就有危险性，就当自己花钱买个教训，等安全到了丽江在解决。
每日花费小结：
猪槽船40元泸沽湖到丽江70元丽江到火车站2元丽江火车站到大理34元大理住宿60元（120/房）合计206元
day6：大理环海一日
现在大理最主流最好玩的行程环洱海我们当然也不会错过。
现有环海（环线140公里）的方式：
1，骑自行车（租车费25左右）优点是乐趣性体验性比较强，缺点是需要体力的支持还需要认识路线，要注意防晒。时间上需要两天来完成。女孩不推荐，特别是女神强烈不推荐，看见过好多美女骑出去大风一吹太阳一晒，皮肤都全毁了。
2，包车环海（车费400元左右）优点是有师傅开车，不怕迷路，风景好的地方可以要求师傅停车游玩或者拍照，缺点师傅会介绍一些景点让你去，可以从门票中提成，也会给你介绍一些特产购买，但是一般不会强迫。
3，旅游公司的环海专线车（价格268左右）优点，带队的师傅素质比较高，去的景点都是可玩性比较高的地方，有民族服装供免费拍照，师傅还有讲解和跟拍功能。包含了乘坐马车，西湖游船等项目的费用。缺点豪门嫡妻，自由性没有包车强，毕竟同车上还有其他的游客。
4，乘坐洱海邮轮（142元）
环洱海可不仅仅只有洱海哦，大理大部分的景点都是在洱海边上。
环海路线：大理古城出发--才村--海西--海舌公园--喜洲--上关--双廊--小普陀--海东--金梭岛--下关--大理古城
游玩结束晚上到火车站乘坐火车返回昆明。
注意事项：
1，防晒，防晒五十音图表，防晒。
2，大理风比较大秦晋肴之战，皮肤容易干燥，注意补水。
3，拍照和游玩的时候已经要小心，有人经常跌落洱海，还有些小姑娘身体单薄，起风的时候要远离湖边，不是没见过单薄的小女孩北风吹的跌到湖里。
4，大理有吃生肉的习惯，浅尝就好，不要多吃列车惊魂，肠胃不习惯会闹肚子。
每日花费小结：环游洱海一日游268元大理到昆明火车105元合计373元


day7：到达昆明回家
通过各种交通工具回到温暖的家中。
注意事项：
收拾好自己的东西，收拾好自己的心情诸葛找房，都不要落下了。
每日花费小结：昆明到机场大巴25元
总预算花费：
行程天数昆明丽江香格里拉大理七日游昆明丽江泸沽湖大理七日游第一天115元115元第二天407元407元第三天225元225元第四天230元530元第五天454元206元第六天373元373元第七天25元25元合计1829元1881元
注：以上费用没有核算餐费，因为餐费实在是不好核算，10块钱可以吃饱一餐，1000块钱也可以吃饱一餐。所以餐费只能看个人的消费情况啦。
小结
行程的规划应该根据自身的实际情况灵活变动，第一到达城市和最后离开城市的改变，行程也需要改动。
如需要帮助可以联系行程规划师小糖姑娘（微信：15925211214）


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