二月二龙抬头，养生一切“从头开始”-都市大医生 二月二龙抬头二月二，龙抬头，风雨顺，又丰收。大仓满，小囤流，周梦晗好年景，春开头。农历二

二月二龙抬头，养生一切“从头开始”-都市大医生

二月二龙抬头
二月二，龙抬头，
风雨顺，又丰收。
大仓满，小囤流，周梦晗
好年景，春开头。

农历二月初二已进入仲春季节，这时阳气上升，大地复苏，草木萌动，正是春播开始的最佳时节。
从我国古老的二十四节气来说，二月二正处在雨水、惊蛰和春分之间，是个春播需要雨，又可能降雨的时间段。

“龙抬头日”古人们就叫它龙头节，也有叫它青龙节的荒木毬菜。每到这一天，人们相互祝福，愿这个主管降雨的“龙”，雨下得及时、又适量，风调雨顺、农事有成。这个节日一过，如果能降一场及时春雨的话篮坛饿狼传说，紧张的春播就要开始，好的收成也就有望了。
二月初二，俗称“龙抬头”，二月二最不可缺少的，是流传甚广的吃炒豆习俗。除此之外，各地还有许多其他美食如：春饼、猪头肉、芥菜饭、吃面(龙须面)、吃韭菜(长长久久)、吃梨(与疾病分离)，吃烙饼(龙鳞饼)、吃爆豆、爆米花(预示风调雨顺)。
龙抬头习俗
剃龙头
“二月二剃龙头”的说法流行于全国多数地区邪恶八进制。这天民间一直有“理发去旧”的说法。为孩子理发叫“剃喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩子健康成长，长大后出人头地；大人理发,叫“剃龙头”，辞旧迎新，希望带来好运。
这一习俗的形成还有另一个原因：旧俗正月是不能剃头、理发的，因为有这样的禁忌，民间一直等到“二月二龙抬头”后才开始剃头，今天在北方仍是如此牛初乳禁令。

吃龙食
为纳吉，二月初二这天的食物也与龙有关。面条不叫"面条"，称作"龙须面"；水饺称作"龙耳"、"龙角"；米饭称作"龙子"；煎饼烙成龙鳞状，称作"龙鳞饼"；面条、馄饨一块煮叫做"龙拿珠"；吃猪头称作"食龙头"；吃葱饼叫做"撕龙皮"。一切均取与龙有关的象征与寓意。
引钱龙
龙司水，水润而生财。有些地区盛行在二月二这一天"引钱龙"，当然，引的方式也略有不同。例如有的在水壶里放置几枚硬币，到家附近的水井、流动的河或湖泊打一壶水，一路细洒着回到家，将壶里的水和硬币倒入屯水的缸里，意为龙循水迹引而至家；有的则用铜钱拉红线回家置于瓮中；有的则以煤灰为引钱。
二月二头部养生梳头最保健
通阳气防百病
让你一年无忧
具体来说，梳头可起到如下保健作用：

通达阳气

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然猫的诱惑，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。
梳法：双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，边梳边揉搓头皮河爱雪乃，动作缓慢柔和，每次10分钟左右。
健脑防衰


梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张嘉卓留学，进而起到健脑防衰作用。
梳法：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。
然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。
对付头痛


通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。
梳法：梳头可用梳子，也可直接用手指代替梳子。梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际，用十指梳理时河南老君山沧县中学，可边梳边揉擦头皮豪血寺。
滋养头发

梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环黄皮肤乳膏，对提高发质、减少脱发很有效。
梳法：梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧，都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准，用牛角梳、玉梳、木梳最好。
头梳千遍，病少一半


头的前部、侧部、后部和颈部，分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位，可辅助防治多种疾病：前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果，后头区的穴位有清醒头脑的效果，颈区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果ots手表。
患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人黑金教父，更应该坚持梳头，通过梳子刺激头部穴位，可以平肝息风、开窍宁神，对疾病起到辅助治疗作用。
短发更要勤梳头


头发稍长的人，每天都不会忘记梳头这门必修课。但对于一些头发较短、甚至是头发少得可怜的人来说，梳头似乎是件多余的事。尤其一些男性，起床后用手随便整理一下就出门了。
专家提醒，头发短的人更要多梳头。因为相较而言取一念，短发者更容易被风邪、寒邪所伤，梳头保健显得尤为重要。
而对于头发越来越少的人来说，梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用，这类人可以直接用手指代替梳子梳理。
正确梳头必知的两点
1、把握好力度

其实梳头也没有想象的那么复杂，在力度上既不能过重也不能过轻，这样才能起到按摩的效果。若是干性皮肤那么力度可以稍微大一些，让头皮产生微热感土耳其狂欢。若是油性发质，那么就要轻一些，防止刺激皮脂腺。
2、掌握好时间

一般梳头的时间控制在五分钟以内为宜刘秋宏，而且在梳头的时候最好保持匀速，这样才能更好的刺激头部的穴位。同时也可以用双手对头进行按摩我爱神仙遮，增加梳头的效果。
早上是人的阳气升发之时，所以早上梳头更顺应天时，起到促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的效果。
想知道更多健康养生的小知识
想跟名医在线交流
那么就别忘了收看
《都市大医生》
电视剧频道
每周一到周五18:00—18:53
都市频道
每周六周日11:00—11:50

全文详见：https://bbs.6596.org/12018.html

TOP