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二垒手训练手记-布莱森体育乾坤残梦简介:在防守上最重要的是强化中央区域的守备,击出的球以二垒为中心的地带最多,因此守备的重担落在二垒手?


二垒手训练手记-布莱森体育乾坤残梦
简介:在防守上最重要的是强化中央区域的守备,击出的球以二垒为中心的地带最多,因此守备的重担落在二垒手与游击手的肩上。二垒也称得分垒梁祝艳谈,攻队抢占二垒之后得分的机会增多,因此二垒手与游击手是防守二垒的两扇门、两个 ...

在防守上最重要的是强化中央区域的守备,击出的球以二垒为中心的地带最多,因此守备的重担落在二垒手与游击手的肩上。二垒也称得分垒,攻队抢占二垒之后得分的机会增多,因此二垒手与游击手是防守二垒的两扇门、两个拳头,在全场防守战术中占有重要位置。
1.任务
(1)防守好一、二垒间的各种来球大雨和小雨。
(2)根据击球员特点、局面、比分、投、捕手的配球等调整好最佳守位。
(3)协助投手、捕手牵制和触杀二垒跑者。
(4)阻止一垒跑者偷垒,坚守二垒得分垒。
(5)协同内野手处理好双杀配合。
(6)协助组织和指挥中路、右路外场球的接力配合。负责发配球暗号给中、右外场手
(7)积极回垒、补漏、补垒和参与夹杀。
(8)协助一垒手处理好触击球。
(9)协同投手、接手及其它内野手进行-、三垒防守战术的配合。
(10)时刻注意接手配球信号的变化,随时回发暗号或中、右外野手,以及时调整站位。
2.特点和要求
(1)由于二垒手经常补一垒、二垒,故守备的范围较广;游击手的守备范围较深;二垒手需要敏捷的行动力,游击手需要强肩及脚程。
(2)二垒手与游击手的防守有许多相似的地方,即步法快、眼明、头脑清醒、臂力强、优秀的手臂技术、反应快、战术意识强、善于应变。
(3)能熟练使用上手传、侧手传、低抛、下手传、跪传技术。
(4)熟练掌握垒上的双杀技术。
(5)清楚场上的局面,有综合连续反应能力(即第一反应、第二反应、第三反应)。
(6)体型不一定高大,1.75米左右即可。 '
(7)要养成爱说话的习惯。如接力打本垒时,要常常提醒一垒手快去拦接,站成一条线。
3.基本守位 .
在防守中有三种角度即:深度、中度、浅度,从这些角度中要能同时看到右打者和右手投手。
(1)垒上无人或二出局,要深防或中防,即离二垒边线5-15米,距二、三垒延长线6-10米。
(2)一垒有人,二出局以前,要站双杀位置(中防),即垒边线5米左右,距二、三垒延长线9M左右;若发现有触击企图眉山水天花月,要往一垒方向移动3-5步(浅防)。
(3)其余垒有跑者,二出局以前,要浅防或近逼防守,即在一、二垒边线附近防守。
(4)注意点
a.投手是右投,守位可偏右一些,因右投手的手套在左侧;投手是左投,守位可偏左一些。
b.如是左击者,守位可靠后一些,除非击球员的跑速很快或预防触击。
c.要根据击球员的击球特点、棒次、投球类型、配球球种、攻队可能采取的进攻战术等调整自己的守位。
d.因少年和成年的比赛场地(内野)是一样的,故少年运动员的守位向前2-4米。 e.防守位置要根据自身能力和局面需要灵活调整。
4.二垒手防守要点和重点:
(1)二垒手的三角地带是防守的难点,如投手身后球、一垒手与二垒手交叉防区地带、二垒手与一垒手身后及右外场手前的三角地带球,故要做到密切协作,一接一补,前接后补再返垒。
(2)如来球在左侧,要往后跑,取大角度去接。要记住:防守位置离击球员越近,向后跑的角度就越大。
(3)二垒有跑者,一定要拦住来球,不使跑垒员回本垒得分。
(4)若三垒有人,要采取近逼防守,两脚分开稍大,重心较低,重心压在两前脚掌上,便于左右移动拦接。
(5)若要出局数,则稍后防守,重点传杀击跑员。
5.二垒手双杀传球要点
(1)重点解决好步法、转身动作、手形、传球方式。
(2)正面来球,接球后不要站立,原地转身左膝跪地传向二垒。
(3)右侧来球,应边跑边接,不要停顿,顺势采用反手低抛球进二垒的游击手。
(4)左侧来球,若较远,最好采用逆时针转身,用上手向二垒传球动手频道。要求转身动作大,第一步伸踏大,便于稳住重心。若来球偏左不大,则采用顺时针转身传向二垒。
(5)若来球偏右甚大万鬼大帝,来不及双杀,可采用反手接球或扑球,然后传杀一垒,
(6)若来球较慢(正面),接球时离垒线最近,左脚就要再向前并离开大一些,便于转身跪传二垒;若来不及双杀,可用下手跳传或徒手拾球传一垒。
(7)接慢球时,跪垒员已超过自己,来不及传杀二垒,则马上传杀一垒。若一垒跑者起动慢或在自己身前有停顿,这时接球点在垒线前面,则马上调整步法,用最有把握的方法把球传到二垒。
(8)双杀的第一传最重要,决不失误。关键出手快,不要力量太大,以免暴传。
6.二垒手触杀要领
(1)触杀时要防止掉球,切记:眼睛不要反应太快,又接又杀,这易失误;打棒球要做完一件事再做一件,接好球再传或再触杀。
(2)触杀盗二垒者,最好将手套放在垒包前触其脚;为防止被踢掉球,右手要持球于手套中触杀
(3)二垒手进二垒触杀盗垒者的站位,一般采用骑跨式,即两脚跨在垒包两例,稍面向盗垒者。在离触杀点最近的地方垂直落下触杀,不要前伸臂接球再往后触杀。如是反弹球,也不要离垒迎前接(除非球传偏),应对正反弹球接杀,即使漏接,会有它队员补漏。有时间的话,要采取双手触杀;时间来不及,可单手接球,垂直落下触杀。触杀后,右脚或左脚闪开,以免和跑者冲撞。
(4)接中外场或左外场传来的球时,双脚要跨在垒包的外角,面向来球触杀后,左或右脚要闪开。
(5)一、三垒有人,攻方双偷时,若二垒手进二垒触杀,则站位不能骑跨在垒包上,应站在垒包前,缩短距离,也有利于传杀本垒。
7.二垒手进二垒双杀步法及其它要点
若球打到三垒、游击手方向,二垒手成为双杀的中间人,要接好球、传好球,还要熟练掌握垒包上双杀步法。
(1)在球未击出前,要有二种思想准备:看清接手的配球暗号(如慢球、曲线球、内角球)笛子魔童,看击球员的击球能力与特点。如估计球不可能打到一、二垒方向时,可提前进二垒,且起动的前几步要快,接近垒包时减速,小步调整好接球方向。
(2)接球时务必胸部对正来球,保持身体平衡。
(3)在双杀中,跑垒员离垒较近,接传球的步法很重要,目的是便于传杀和保护自己。迈克尔奥赫
(4)垒上双杀步法要领
a.如跑垒员离垒有4-5米,用向前三步接传球法,即左脚踏垒,右脚向前用跨跳法传球。
b.如跑垒员离垒2公尺左右,用后退三步接传球,即左脚踏垒,右脚后撤一步用跨跳法传球。也可左脚踏垒并后撤一步用跨跳法传球。无论是采用向前或向后三步,均要注意跑者的滑垒方向。
c.若来球在自己的左前方,用右脚踏垒,左脚向一垒伸踏一大步,并用跨跳法把球传出。若跑者挡住传球路线,可提起右脚从跑者头上传球,这时跑者会低头躲球。
d.若来球在二垒包的上空并稍偏右,永琪美容美发可用滑步跨跳传,即用右脚拖垒包外角或垒包上方,左脚顺势指向一垒,用跳传将球传向一垒。
f.若击出来的球接近二垒,可自接自踩二垒双杀。
g.若来球较高,可用左脚踏垒,呈单脚支撑向上空跳起(垂直地面),用上手跳传将球传出,可朝跑垒员头上传,迫使其低头躲避而减低跑速。要借助右脚曲腿上摆,取球分手要快,在腾空最高点将球传出。
8.注意点和局面的处理
(1)当我们领先1、2分,又是最后二局;一垒有跑者,若是前进一个垒位金融八卦女,就可能得分。故二垒手的防守重点是使其出局,而不应考虑打双杀。在接球时要靠近垒线,迫使跑垒员绕到身后去跑,延长其跑垒路线,接球后快速传球二垒使其出局。
(2)一、三垒有人,二出局以前,当进二垒封杀一垒跑者后,若来不及传杀击跑员,应作假传一垒的动作,然后迅速右转和调整步法传杀三垒或本垒。
(3)一、二垒有跑者,进行选择性双杀时,若来球较慢,接球后来不及传杀一垒,而二垒跑垒员已绕出三垒时,可迅速传球三垒触杀。
(4)球击向一、二垒间,一垒手已出来接球,这时二垒手应考虑补漏,再进一垒或补一垒后面(投手可能已先补一垒)。
(5)双杀的成功在于反应和出手快,不是靠猛传。如有选择余地,应有向前迎球的动作,而不是等球。
(6)双杀是从投手或接手开始的。当游击手发出"二垒进垒"的暗号时。接手的配球不能让击球员打到二垒方向的球。若投手能接住击出的球,二垒手要面对投手进垒,但不能绕大圈。
(7)在未接到球时,眼睛不能转向二垒或转到别处去五笔加加。根据美国棒球一百多年的经验,二垒手接球时,游击手一定在二垒上等着接球,因此只要接好球阴三儿,不看也可以传给他红旗国宾车。为了改正眼睛反应太快的毛病,可以在几个球上分另写上不同数码,队员接球后把号码读出来再传。初学棒球的运动员,:一项重要的基本功就是看球到手再传球,完成一个动作再进行另一个动作。
(8)能打出双杀是对投手的最大支持。要做到传得准,反应快,这是基本功,二垒手和游击手每天都要练50次双杀。
(9)二垒手或游击手的双杀进垒步法不能只用一种,若跑垒发现你只用一种步法,就可用滑垒的办法影响你。
(10)高飞球的接杀,内野手必须避免要么都去接或都不接的现象,要依据"向前接容易,横向或斜向接难些,退后接最难"原则,分工协作好。
9,触击球的防守要点
(1)当打触击时无论何垒有人或无人,标准方法是向一垒移动,若一垒手接球,二垒手马上补一垒,若捕手接球传一垒,就在一垒后去补漏。
(2)二垒手最难的是捉摸不准击球员是击还是触。一垒有跑员时,二垒手肯定用准备双杀的站位;若有触击意图,应在投之前慢慢向一垒靠近3-5米,注意防范假触真打。
全文详见:https://bbs.6596.org/11781.html

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