于刚：如何科学防治儿童近视？-爱幼科学说深海寻人 都说眼睛是心灵的窗户，每一位家长都希望宝宝有一双健康明亮的眼睛，清清楚楚欣赏着这美好的

于刚：如何科学防治儿童近视？-爱幼科学说深海寻人

都说眼睛是心灵的窗户，每一位家长都希望宝宝有一双健康明亮的眼睛，清清楚楚欣赏着这美好的世界。今天，于老师就跟大家分享家长如何才能预防孩子近视，保护孩子的视力。
文字版精华
治疗宝宝近视的三大妙招丑角爸爸！
1、角膜塑形镜，建议7岁以上的孩子使用董小姐是谁。角膜塑形镜像隐形眼睛，宝宝睡觉时使用，白天宝宝的视力就能达到1.0
2、低浓度的阿托品。目的是用这个药物松弛眼睛内的调节器，改善近视。
3、看绿色，看远处。
如何科学防治儿童近视？
1
合理控制甜食
宝宝摄入太多甜食会促进眼部巩膜促生长因子的分泌，使得眼轴变长，造成近视。还会导致钙流失，影响身高的发育权健骨正基。建议多食用叶黄素、蓝莓制品、富含矿物质的粗粮、粗纤维等食品。
2
把控电子产品
长时间盯着屏幕玩电子产品，容易视觉疲劳，手机上的贴膜还容易使屏幕的光线发生折射，加重疲劳。久而久之会造成干眼症，严重会形成近视。家长千万不要把电子产品当成电子保姆，崔心心果粉查询注意宝宝玩手机的时间控制，让眼睛肌肉得到充分放松。
注意：房间的灯光亮度要适中，避免眼睛受到过强过弱的灯光刺激兵兵退热贴，增加视觉的疲劳感。
3
注意用眼卫生
宝宝看书识字时观奇洋服，要督促每隔20分钟休息片刻贝丝·比厄，避免眼睛过度疲劳。眼睛和书本应保持一定距离，保持正确的坐姿，即“三个一原则”：眼睛与书本一尺；手与笔尖一寸；胸脯与桌子一拳弹簧腿杰克。
4
适量户外运动
带宝宝多些时间在户外运动陈道明冷眼图，走进大自然，亲近绿树、大山和远处。光线会刺激眼球释放多巴胺的物质通辽团，不仅可以开阔视野，缓解眼睛疲劳，还可以促进钙质和各种维生素的吸收，增强体质。注意户外运动的时候要避免阳光直射宝宝眼睛造成伤害凤翅镏金镋。
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